La libertad del movimiento

Es a través del movimiento que las personas se manifiestan ellas mismas en sus cuerpos. La mente y el cuerpo están en constante interacción recíproca. Si los pensamientos son racionales o irracionales, positivos o negativos, se manifiestan en el alineamiento del cuerpo, en la manera en la que el cuerpo se centra, en los patrones rítmicos corporales, el tempo del movimiento, el uso de la tensión y energía del movimiento y
la relación de las partes corporales con el espacio que les rodea.

Así, la Danza-Movimiento ayuda a las personas a darse cuenta de la conexión entre su mundo interior y el entorno.